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Qu'est Ce Que Le Stretching Postural® ?

Accaparés par le rythme de plus en plus trépidant de la vie quotidienne, vous avez besoin de décompresser, de faire quelque chose pour évacuer un stress permanent.

Si vous avez des douleurs, une profession prenante et stressante ou si vous faites une activité physique importante  avec l’envie de vous améliorer et d’augmenter vos performances  afin de changer votre schéma corporel: pensez au stretching postural®.

Pour Plus D'Info

Au Sujet De Moi

Professeur De Stretching Postural® Depuis 1997

Je découvre la méthode de J.P Moreau le Stretching Postural® en 1985 à Paris, je pratique. J obtiens ma licence en 1997 et commence à enseigner. Depuis ce jour, j enseigne cette méthode avec la même passion.

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LES PRINCIPALES INDICATIONS

1 - Pour tous les problèmes de dos (nuque, dorsales, lombaires), y compris hernie discale, scoliose, périarthrite de l'épaule, tendinites, en rééducation des porteurs de prothèses (hanches, genoux...) et l'intérêt dans certaines pathologies respiratoires (asthme, oppression).


2 -
 En prévention des douleurs chez les personnes âgées.


3 -
 Pour les femmes enceintes.


4 -
 Pour les sportifs à titre d'échauffement et de récupération, améliore le geste et le rendement.

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Cours

Reprise des cours: Le lundi 29 août 2022 - Arrêt des cours: Le Jeudi 6 juillet 2023.

Arrêt des cours deuxième semaine des vacances scolaires ainsi que les 2 semaines des vacances de Noël.

Cours en présentiel

Le Studio 8

8 rue Mercoeur, 44000 Nantes, France.
(Tramway ligne 3 
arrêt Jean-Jaurês)

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Cours en présentiel

Le Plateau 25

25 rue des Rochettes, 44000 Nantes, France.
(Bus 11, arrêt Gambetta)

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Le Stretching Postural Pour Favoriser La Cohesion Sociale

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Stretching Postural®

Méthode Jean-Pierre Moreau

Définition

Une méthode que tout le monde peut pratiquer. Le stretching postural de J.P. Moreau, marque déposée collective, est une technique globale.

C'est un ensemble de postures qui visent à renforcer ses muscles posturaux, dits de maintien, ceux qui nous servent à nous tenir debout, assis... Et à s'assouplir de façon durable. Le tout accompagné de respirations spécifiques.

Les Bienfaits De La Méthode

La réalisation d'une posture est possible par tous, il n'y a pas de performance, ni de modèle.

Le professeur observe, corrige et par l'existence de mots clés conduit la séance afin que chacun puisse aller

plus loin dans son travail.  

Pour Plus D'Info

LE PREMIER COURS D ESSAI EST SANS ENGAGEMENT

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Pour Connaître Les Formalités D Inscription Veuillez Me Contacter Au  06 75 00 35 45

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Témoignages Clients

Delphine, Libraire

"Je suis les cours de stretching postural de Fabienne depuis plus de 15 ans. C’est une pratique synonyme d’assouplissement et de renforcement musculaire dont je ne peux plus me passer aujourd’hui."

Claire, Professionnelle de Santé

"Merci Fabienne pour ton professionnalisme. Grace à toi nous retrouvons et réapprenons à vivre avec notre corps, Les douleurs deviennent un

mauvais souvenir".

Marie-Hélène

"Je ne manquerais à aucun prix cette heure hebdomadaire utile et conviviale avec une professeure très à l’écoute des particularités de ses élèves "