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®

Stretching Postural   
Pour ameliorer votre qualite

DE VIE

Qu'est Ce Que Le Stretching Postural® ?

Accaparés par le rythme de plus en plus trépidant de la vie quotidienne, vous avez besoin de décompresser, de faire quelque chose pour évacuer un stress permanent.

Si vous avez des douleurs, une profession prenante et stressante ou si vous faites une activité physique importante  avec l’envie de vous améliorer et d’augmenter vos performances  afin de changer votre schéma corporel: pensez au stretching postural®.

Le travail sur la posture est global. Tout le monde peut pratiquer cette méthode.

Au Sujet De Moi

Professeur De Stretching Postural® Depuis 1997

Je découvre la méthode de J.P Moreau le Stretching Postural® en 1985 à Paris, je pratique.

J obtiens ma licence en 1997 et commence à enseigner.

Depuis ce jour, j enseigne cette méthode avec la même passion.

 
 

Stretching Postural®

Définition :

 

Une méthode que tout le monde peut pratiquer.

Le stretching postural de J.P. Moreau, marque déposée collective, est une technique globale.

C'est un ensemble de postures qui visent à renforcer ses muscles posturaux, dits de maintien, ceux qui nous servent à nous tenir debout, assis... Et à s'assouplir de façon durable.

Le tout accompagné de respirations spécifiques.

Les Bienfaits De La Méthode

La réalisation d'une posture est possible par tous, il n'y a pas de performance, ni de modèle.

Le professeur observe, corrige et par l'existence de mots clés conduit la séance afin que chacun puisse aller plus loin dans son travail.

 

Les Principales Indications

Pour tous les problèmes de dos ( nuque, dorsales, lombaires ), y compris hernie discale, scoliose, périarthrite de l'épaule, tendinites, en rééducation des porteurs de prothèses ( hanches, genoux...) et l'intérêt dans certaines pathologies respiratoires  (asthme, oppression).

En prévention des douleurs chez les personnes âgées.

Pour les femmes enceintes.

Pour les sportifs à titre d'échauffement et de récupération, améliore le geste et le rendement.

Et enfin, pour toute personne qui souhaite s'entretenir.

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Cours

Reprise des cours: Le lundi 30 août 2021 - Arrêt des cours: Le Jeudi 7 juillet 2022.

Arrêt des cours deuxième semaine des vacances scolaires ainsi que les 2 semaines des vacances de Noël.

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Cours en Présentiel

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Cours en présentiel : Le Plateau 25

25 rue des Rochettes, 44000 Nantes,

Cours en présentiel : Le Studio 8

Ballet Attitude, 8 rue Mercoeur, 44000 Nantes.

* Cours maintenu selon la demande.
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Témoignages Clients

Delphine, Libraire

"Je suis les cours de stretching postural de Fabienne depuis plus de 15 ans. C’est une pratique synonyme d’assouplissement et de renforcement musculaire dont je ne peux plus me passer aujourd’hui."

"Merci Fabienne pour ton professionnalisme.

Grace à toi nous retrouvons et  réapprenons à vivre avec notre corps, Les douleurs deviennent un mauvais souvenir".

Claire, Professionnelle de Santé

Marie-Hélène

"Je ne manquerais à aucun prix cette heure hebdomadaire utile et conviviale avec une professeure très à l’écoute des particularités de ses élèves "

Tarifs

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Inscription
annuelle en 1 fois

550 €

Pour 41 semaines

de cours

Inscription
annuelle en 3 fois

570 €

Soit 3 x 190 € pour 41 semaines de cours

Inscription
annuelle en 4 fois

580 €

Soit 4 x 145 € pour 41 semaines de cours

Inscription
annuelle en 10 fois

580 €

Soit 10 x 58 € pour 41 semaines de cours

Le tarif des cours est calculé au prorata de l’année en cours.

Les cours en ligne et en présentiel sont au même tarif :

- Possibilité d’assister à deux cours en ligne pour ce tarif ou un cours en présentiel, le deuxième cours est à moitié prix.​

 

Un acompte de 60 euros est demandé en juillet et à déduire du règlement, le reste du paiement s'effectuera le mois suivant.

Les tarifs comprennent 41 semaines de cours. 

 

Pour Les Règlements :

Par chèques, qui devront être remis lors de votre inscription à l’ordre de : Fabienne Goulet. 

Ou par virement, après avoir contacté Fabienne Goulet.

Conditions :

- Le règlement s’effectue au moment de l’inscription, l’engagement est pour l’année ou au prorata des mois. Les cours ne sont pas remboursables. Les cours sont tous rattrapables.

- Je me réserve le droit de modifier les horaires et en cas d’interruption des cours en présentiel indépendant de ma volonté, une alternative en visio sera proposée. Dans ces conditions, aucun remboursement ne sera possible.

 

Pour Plus D'Info

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Me Contacter

Merci

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